Eltern-Kind-Yoga mit Klang - Schenkt euch eine Stunde


 Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt:

Heute. Hier. Jetzt.  Leo Tolstoi

Das Eltern- Kind- Yoga ist im Aufbau dem Kinderyoga sehr ähnlich. Der Kurs besteht jedoch aus vielen Partnerübungen und fokussiert das gemeinsame Hier und Jetzt. Eine Stunde die nur Ihnen und Ihrem Kind gehört. Frei von Handy, Medien, Verpflichtungen etc. können Sie Ihren Alltag einen Moment hinter sich lassen, gemeinsam mit Ihrem Kind entspannen, Spass haben, sich Halt geben und sich verbinden.

Für Wen?

Der Kurs richtet sich an Eltern (und andere nahestehende Bezugspersonen) mit Kind, die sich 90 Min. Aufmerksamkeit schenken möchten. 

Alter: je nach Ausschreibung.

Pro Bezugsperson max. 1 Kind. Geschwister bringen eine zusätzliche Bezugsperson mit. 

Vorkenntnisse: keine nötig

 

Wichtig: aus Sicherheitsgründen sollten in den ersten 3 Schwangerschaftsmonaten die Klangschalen nicht auf den eigenen Körper aufgelegt werden. Deshalb ist dieses Angebot in dieser Zeit nicht geeignet. 


Mein Angebot

In diesem Workshop haben Sie Gelegenheit gemeinsam mit Ihrem Kind in die Welt des Kinderyogas einzutauchen. 

 

Das Kinderyoga läuft lebendiger ab, als eine Yogastunde für Erwachsene. Es werden dynamische Asanas (Übungen) und Flows (Übungsreihen) praktiziert. Durch die sanften Klänge der Klangschalen gelingt es Ihnen und Ihrem Kind, leichter zur Ruhe und bei sich an zu kommen.

Mit Hilfe einer fantasievollen Geschichte festigen Sie die Übungen und das jeweilige Stundenthema. Als Abschluss der Praxis gibt es eine kurze Meditation. Kinder regenerieren viel schneller als wir Erwachsenen und können nicht so lange ruhig liegen, deshalb wird dies max. 5 Minuten dauern.

 

Nehmen Sie Ihr inneres Kind mit und werden Sie spielerisch fit. Sie können den Alltagsstress für einen Moment hinter sich lassen und die ungeteilte Zeit mit Ihrem Kind geniessen.

 

Ich lege grossen Wert darauf, dass während dem Yoga kein Leistungsdruck entsteht und nicht verglichen wird. Kinder machen nicht Yoga, sie sind Yoga.


Kursdaten

2024

Eltern-Kind-Yoga mit Klang

Jahreszeiten-Workshops

Vita-Raum 

Melden Sie sich gleich an. Platzzahl ist beschränkt. 

Daten siehe Kursagenda

 

Eltern-Kind-Yoga mit Klang Privatstunde 60 Min.

Vita-Raum

Momentan finden keine Privatstunden statt. 


Preise

Gruppenstunden: 

  • 90 Minuten kosten CHF 30.-/ Eltern-Kind-Paar
  • inkl. Getränke und Snacks

 Privatstunden:

Finden momentan keine statt.

  • Auf das Alter des Kindes sowie auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Klangyogalektion zu zweit
  • 60 Min. kosten CHF 90.- für ein Kind mit einem Elternteil
  • Familiensettings auf Anfrage
  • inkl. Getränke und Snacks